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El aceite de jojoba

El arbusto de la Jojoba (Simmondsia chinensis – buxaceae) es una planta nativa del desierto de Sonora al noroeste de Méjico y las regiones vecinas, suroeste de Arizona y sur de California (Estados Unidos).  La Jojoba es una planta longeva, excediendo en promedio los 100 años de vida, que puede alcanzar, bajo condiciones favorables, hasta 5 m. de altura.

El fruto de la jojoba contiene una semilla de 2 a 4 cm. de largo que puede ser almacenada por años sin que pierda ninguno de los valores de su contenido.

De la semilla se extrae la CERA LÍQUIDA QUE DENOMINAMOS ACEITE DE JOJOBA, aunque, en realidad es la única cera líquida vegetal existente, no una grasa como tal. Esta cera líquida es biodegradable y no tóxica. Se obtiene mediante prensado en frío de sus semillas y tiene una composición total de 96% en ceramidas.Los indios americanos, atribuyéndole propiedades mágicas, utilizaban la Jojoba como restaurador y acondicionador del cabello, alimento, medicina e incluso como protector de la piel frente a las fuertes radiaciones solares del desierto.

Su composición tan alta en ceramidas tiene como consecuencia la extraordinaria estabilidad del Aceite de Jojoba frente al calor y la oxidación, evitando que se altere con el paso del tiempo y ayudando a mantener íntegras todas sus propiedades.

El Aceite de Jojoba no se pone rancio con el tiempo, por lo que se convierte en un excelente aceite sustitutivo de los aceites vegetales ordinarios y se posiciona en condiciones excepcionales para ser usado en numerosas aplicaciones cosméticas e industriales.

El Aceite de Jojoba es un potente re-equilibrador de la piel, ya que se puede utilizar en pieles mixtas y grasas así como en pieles secas o muy secas y otro de sus principales usos está asociado al tratamiento del pelo y del cuero cabelludo.



Está especialmente indicado para pieles mixtas o grasas, ya que se absorbe rápidamente, no deja sensación grasa en la piel y además es capaz de regular la producción de sebo. Lo más importante es que no obstruye los poros, los limpia al empujar la suciedad que los tapa hasta la superficie, estos se abrirán naturalmente y liberarán el pus, bacterias y suciedad que los tape.

Debido a esto se puede utilizar el Aceite de Jojoba como limpiador facial diario así como desmaquillante: no obstruye los poros, no es irritante y no causa reacciones alérgicas, esto lo hace perfecto para eliminar el maquillaje fácilmente y ayudar a re-hidratar la zona, incluso en el contorno de ojos. Sus propiedades calmantes también alivian el enrojecimiento en la piel debido al acné.

Para las pieles secas también es un aliado: El Aceite de Jojoba es un gran humectante, gracias a su alto contenido en minerales naturales y vitamina E lo convierten en un potente antioxidante que protege de los efectos dañinos de los radicales libres. Es ideal utilizarlo como crema de noche antes de irse a dormir, deja la piel suave, tersa e hidratada tras un uso regular.

Además de poder utilizarse como contorno de ojos, el aceite de jojoba da una hidratación duradera y fuerte a nuestros labios secos para que sentirlos suaves y tiernos, también le dan un brillo natural para que se vean sanos y atractivos.

Como aceite hidratante, el Aceite de Jojoba es un potente humectante que no se evapora y además se absorbe con gran facilidad ya que es un aceite afín a nuestra piel. Lo mejor es usarlo después de la ducha para conseguir una máxima absorción. Deja la piel tersa, suave y ayuda en la prevención de la aparición de las estrías.

Otro de los usos estrella del aceite de jojoba, es sin lugar a dudas, para el tratamiento de nuestro cabello y cuero cabelludo, tanto en pelos secos, como grasos, teñidos o encrespados. El aceite de jojoba ayuda a controlar la producción de sebo en el cuero cabelludo que suele depositarse en los folículos pilosos y que es el responsable de que el cabello tenga caspa y/o seborrea, el pelo se parta de las puntas o se ponga excesivamente graso o seco. Equilibra la producción de sebo y ayuda a promover un brillo saludable en el cabello, esto lo hace ideal para los cabellos grasos. Como elimina el exceso de sebo producido por el cuero cabelludo, también ayuda a eliminar el sebo en los poros tapados, con ello el cabello crece más fuerte y se previene la pérdida de cabello. Si tienes el cabello opaco y seco o frágil y quebradizo, el aceite de jojoba te ayuda a fortalecer el folículo, es 100% natural y se puede utilizar tantas veces como quieras sin el peligro de productos químicos agresivos e irritantes.

Un champú a base de miel que funciona

Quiero compartir un shampoo que puede ayudarles a la resequedad y escamitas (picor) en grado medio.

Normalmente voy rotando lo productos que me funcionan, pero esta ves me arriesgue a probar un shampoo nuevo, porque una mamá me recomendó (su bebé que tenia unas escamitas por su cabeza y con este shampoo se mejoró) y pensé si a los bebés no les hace daño , pues seguro que a mi tampoco! 

Ya que la piel de un bebé es super sensible. como la mayoría de nosotros con DS mi cuero cabelludo esta super sensible y cuando cambio de shampoo a veces suelen darme brotes horribles, mientras que me doy cuenta si funcionaba. Esta vec en diciembre antes de comprar un shampoo de los que uso digamos de control...(y que son bastante caros) use el de mi mamá unos días y me dió un leve brote!! un poco de picor y escamitas. Pero con este shampoo se me quito el picor y las escamitas en prácticamente una semana!! y mi cabello esta super suavecito, siento el cuero cabelludo hidratado, estoy super feliz no puedo creer que un shampoo de bebé logre este resultado, porque ya había probado otros shampoo de baby y no tenía un resultado de mejoramiento tan bonito!

Es un shampoo de jalea real, miel y propóleo, y otro de manzanilla y miel... se llama THE HONEY KEEPER....los he usado en mi desde diciembre hasta la fecha. Puedo decirles que para los que aun no van al dermatologo y que los shampoo para caspa les irritan más que ayudar, este es una muy buena opción, porque ha calmado mi cuero cabelludo se siente fresco he hidratado( aun a pesar de cuando hago ejercicio y me suda la cabeza no hay picor, el cabello se siente limpio hasta dos días, muy suave y no se engrasa.




Yo soy de las personas que suele usar sombrero todos los días cuando salgo para cuidarme del sol, y todo super bien nada de picor ni irritación, estoy muy feliz de haberme hecho de este shampoo de baby!! 

ALGUNOS DATOS SOBRE LOS PRODUCTOS DE MIEL

  • El propóleo es un antibiótico natural tiene las siguientes propiedades: Antibacterianas, antimicóticos, anticolesterolémicas, antiparasitarias, antiinflamatorias, antioxidantes, antitóxicas, antialérgicas, analgésicas.

  • La miel además de sus virtudes nutritivas, es recomendada para tratamientos de la piel gracias a sus propiedades tónicas y bactericidas. Es un excelente suavizante de la piel, teniendo un gran efecto cicatrizante, junto a su antisepsia. También es útil en pruritos, donde además de calmar las molestias, regenera la piel dañada, incluso ante grietas o fisuras. 

  • La jalea real sus proteínas y aminoácidos rejuvenecen el cuero cabelludo y ayudan en la reparación del cabello dañado, no sólo hará que tu pelo crezca sano y suave, sino que además previene la pérdida pues contiene: La vitamina B5, que ayuda a prevenir la aparición prematura de un pelo canoso, la biotina, que promueve el crecimiento y regeneración celular del cabello y la vitamina B8, que es súper importante para el crecimiento capilar y brillo natural. 

Así la jalea real, el propóleo y la miel brindan, hidratación, brillo y volumen, además ayudan a desaparecer la caspa y exceso de grasa.

Sana las descamaciones y demás alteraciones que puedan atacar el cuero cabelludo, por sus altas propiedades antisépticas y antibióticas.
ESPERO QUE LES AYUDE TANTO COMO A MI ESTE SHAMPOO!!! :blue_heart::wink:

O CUALQUIER OTRO QUE ENCUENTREN EN SU PAIS CON LOS 3 INGREDIENTES... CREO QUE PUEDEN USARLO CON TRANQUILIDAD  YA QUE NO LES IRRITARÁ NI CAUSARA PICOR, Y MEJORARA POCO A POCO EL ESTADO DE LA PIEL. ADEMAS DE PODERLO ALTERNAR CON LOS SHAMPOO DERMATOLOGICOS.

SALUDOS Y DE CORAZÓN ESPERO QUE TODOS SIGAN MEJORANDO!:wink::thumbsup:
(el shampoo blanco es el de jalea real, propóleo y miel y el grande el de miel y manzanilla).

Nutriólogo Juan Carlos Mendoza: Nutrición para la Dermatitis Seborreica

La dermatitis seborreica (DS) es una enfermedad común de la piel y dependiendo de la edad de presentación, se caracteriza por afectar zonas ricas en glándulas sebáceas como piel cabelluda, cara y las regiones de detrás de la oreja, las axilas y la ingle. Presenta un aspecto similar a la caspa común, sólo que la costra producida en la DS es de un tamaño mayor y de color amarillento. En un inicio la DS puede presentar costras de pequeño tamaño, haciendo que se más difícil de identificar y más fácil de confundir con la caspa común (1).

En condiciones normales, la secreción sebácea no debiera ocasionar acné o dermatitis seborreica. Sin embargo, en la fisiopatología del acné se ha observado una mayor producción de ácidos grasos libres debida a la acción de las bacterias anaerobias que descomponen los triglicéridos y esto podría contribuir al desarrollo de la dermatitis seborreica, entidad que se caracteriza por un aumento en la secreción de triglicéridos en el conducto sebáceo (1).

Aunque se trata de una enfermedad crónica y de carácter dermatológico (Consulta siempre a un dermatólogo), existen aspectos nutricionales y de estilo de vida que pueden ayudar a controlar la enfermedad. Entre ellos se han asociado algunos nutrientes cuya carencia está relacionada con la aparición de DS (Vitaminas B6, B3, Biotina) (2). Otra de las complicaciones asociadas a DS es la pérdida de cabello, asociado a andrógenos, que se ve incrementada en personas con deficiencia de zinc (2).


En general los nutrientes a tener en cuenta para mantener más controlada la DS se muestran en la tabla 1.

A pesar de que no existe tratamiento nutricional para esta enfermedad, se puede decir que en general una alimentación correcta puede brindar los nutrientes anteriormente señalados. Aquí una guía muy general:

  • Verduras: Todas, en general variadas (diversidad de colores)
  • Frutas: Todas, variadas (diversidad de colores, específicamente plátano)
  • Cereales: Todos, preferentemente integrales, no ultra procesados(pan de caja de marca o de supermercado)
  • Leguminosas: Todas.
  • Alimentos de origen animal: Principalmente carnes magras, huevo e hígado.
  • Lácteos: Leches (Max 1 porción/día), yogur natural, quesos bajos en grasa.


Aceites y grasa: Para cocinar: la opción principal es el aceite de oliva (extra virgen), como segunda opción: aceite de canola, tercera opción: manteca de cerdo, mantequilla y aceite de coco extra virgen. En crudo: aceite de oliva (extra virgen), aguacate, nueces. En general ayuda mucho no consumir muchos alimentos fritos, pues esto mejora la relación Omega3:Omega6.

Azúcares: ninguno, preferentemente. (Ni edulcorantes, ya que estos pueden generar disbiosis intestinal).

Estilo de vida: Correcta exposición solar(si esta causa brotes evitarla y suplementar vitamina D), buena calidad y cantidad sueño, no consumir alcohol, tabaco ni drogas. Beber café con moderación (< 3 tazas al día o consumir té verde en igual proporción al café).

Suplementos de interés: Vitamínicos (sólo en caso de deficiencias, consulta a tu nutrióloga/o, pues más no es mejor y en ocasiones, si puede ser peor), Adaptógenos (indirecto, mejora la respuesta al estrés), magnesio (indirecto, mejora la calidad de sueño) (3).





Fuentes

  1. Medina, 2014 (Dermatitis seborreica: una revisión)
  2. Tabla de nutrientes de referencia del INCMNSZ. (https://quimicalilianam.files.wordpress.com/2018/09/tablavitymin.pdf?fbclid=IwAR0gRSKpVn_HX1jtsP_vAXB9y6Ap5sJxh_J_XHioBONi23saw8BaScOlzQw
  3. Pérez-Meza, Colin, 2020 (El libro negro de los suplementos, 2da Ed.)


2000 miembros en nuestro grupo de facebook

Hoy, día 12 de junio, hemos alcanzado ya los 2000 miembros en nuestro grupo de facebook.

NUESTRO GRUPO DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/dermatitisseborreica/




No hace mucho que decidimos crear el grupo de Facebook para poder llegar a mas gente y poder prestar mas ayuda a gente que esta sufriendo de nuestra enfermedad.

Tenemos que dar las gracias sobretodo al GRUPO DE FACEBOOK "DERMATITIS SEBORREICA -COMUNIDAD MUNDIAL" ellos nos catapultaron hacia poder llegar a mas gente y poder ofrecernos entre todos soluciones y remedios para poder paliar y controlar nuestra enfermedad. Muchas gracias de nuevo a todos.

Verán nuestra enfermedad a parte de afectar nuestro físico afecta también al psíquico ya que en muchas personas crea depresión causada por esta sociedad que no nos entiende y que se piensa que nuestra enfermedad es debida a falta de higiene o dejadez. Y no es así.

Se trata de una enfermedad muy complicada que no tiene cura, es decir, es crónica. De por vida. Saber que hay muchas enfermedad incluso muchos cánceres se curan y nuestra enfermedad no pues nos crea una ansiedad brutal. No obstante nos alegra saber de que muchos cánceres ya se curan y muchos logros médicos también seguimos sin comprender del por que nuestra enfermedad no se cura.

En fin seguiremos luchando. Para ellos tenemos varia herramientas que son las siguientes;




Gracias a todos por haber alcanzado esta meta. Poco a poco alcanzaremos la solución a nuestra enfermedad.

Encuesta en Facebook

A lo largo de este año hemos ido formulando y elaborando una serie de encuestas en facebook. Por otra parte el foro dermatitis seborréica ha cumplido ya sus 8 años.

Las encuestas y sondeos son la mejor manera de saber claramente datos acerca de la dermatitis seborreica que de otros modos es mas difícil y lento conseguir dichos datos y opiniones. 

A continuación adjuntamos enlaces y imágenes de las encuestas mas relevantes que hemos ido elaborando.

Gracias a todas y todos por colaborar.


1. ENCUESTAS DEL GRUPO DE FACEBOOK "DERMATITIS SEBORREICA"










2. ENCUESTAS DEL GRUPO DE FACEBOOK "DERMATITIS SEBORREICA - COMUNIDAD MUNDIAL"










3. ENCUESTAS DE LA PÁGINA DE FACEBOOK "El Foro de la Dermatitis Seborreica"

Grupo de Facebook: DERMATITIS SEBORREICA - COMUNIDAD MUNDIAL

"DERMATITIS SEBORREICA - COMUNIDAD MUNDIAL" es un grupo de facebook creado en 2011 para reunir a todas aquellas personas que sufren de Dermatitis Seborreica, como nosotros decimos "DS" en ese grupo de facebook se reúnen gente de todos los países, mayoritariamente de habla hispana, para compartir sus experiencias acerca de la "DS" así como para aportar e intercambiar opiniones y concejos.




Es un grupo que agrupa  a muchas personas ya que gracias a él se pueden obtener un sin fin de consejos. Pero lo más importante es que es un grupo de facebook que no excluye a nadie y que da, por lo tanto, aquel apoyo que uno tanto necesita cuando padece de "DS" o cuando de repente en médico de diagnostica "dermatitis seborreica" y uno no sabe qué hacer.

Pues bien os invitamos a que forméis parte de él ya que cuantas más personas seamos allí más puntos de vista, experiencias, opiniones y consejos podremos alcanzar.