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Un usuario desaparecido con su testimoni

Escrito original 30/10/2018 >>> https://dermatitisseborreica.mforos.com/2025129/13104621-llevo-1-ano-sin-ds-lo-consegui/ <<<

Hola buenas, después de mucho tiempo luchando contra esta mierda de enfermedad de la piel, he conseguido olvidarme de ella por mucho tiempo.

Probé el keto, el sebiprox, champús HS.. todos me resecaban aún más la cabeza, con la consecuencia de más irritación y descamación. Me rapé la cabeza en junio (desde entonces voy rapado siempre) y pensaba que sólo con eso desaparecería.. y la verdad que ayudó mucho, sobre todo con el sol, que me daba más directo y todos sabemos que es muy bueno para la DS.

Total, que os cuento cómo he conseguido olvidarme de ella y pararla (yo creo que definitivamente, iré actualizando):

1 - Sol (ahora que viene el frío pues no sirve de mucho).

2 - Agua de mar. Un baño en el mar cada cierto tiempo (aunque haga frio, un remojo y salir). Voy 1 vez al mes mas o menos a la playa más cercana y me doy un baño.

3 - Aloe vera puro de la planta. Al llevar el pelo rapado, me es más fácil dármelo directo todas las noches, una maravilla lo que es el aloe vera.

4 - Champú de aloe vera. Cuando me ducho, para quitarme el aloe vera de la noche y lavarme, utilizo un champú de aloe vera que no tiene químicos que resequen más la piel.

5 - Nada de secador, toalla y que absorba algo de agua la piel.

6 - Agua fría. (Muy importante) Ahora que llega el frío tendemos a ducharnos con agua caliente, es una gozada, te puedes pegar media hora debajo del grifo. Pero al salir y secarte, notas como se te está irritando la piel y yo personalmente acabo con una descamación de cuidado si hago eso.

7 - Comer bien es importante, nada de bebidas azucaradas y alcohol, cuanto menos, mejor.

Juntando todas estas cosas he conseguido olvidarme de este problema.



Lo mejor y más recomendable es el aloe vera. Si puede ser puro de la planta mejor, y sino en champú. Yo tengo (o tenía ) la DS por toda la cara y me doy aloe puro de la planta como mascarilla todas las noches y es lo mejor que he podido hacer. Días que tenía la cara irritadísima nada más darme el aloe ya notaba como me iba hidratando y bajando el comezón.

Aquí os dejo el link para el champú que compro yo:http://essensworld.com/940017738 (Entrar en aloe vera, cosméticos y champú) tienen acondicionador también, pero no lo he probado, no me fío de echarme acondicionador.

Y para la planta en cualquier vivero cerca de vuestra casa comprar un aloe vera grande (cuanto más viejo más caro pero mejor, cuanto más viejo es el aloe más nutrientes tiene y más hidrata)

Puede que parezca que estoy vendiendo la moto, pero de verdad que es lo mejor que me a pasado, llevaba mucho tiempo sin meterme en el foro, pero como aquí todos nos ayudamos pues se me a ocurrido postear esto para los que tengáis el mismo problema que yo.

Un saludo.

Escrito original 30/10/2018 >>> https://dermatitisseborreica.mforos.com/2025129/13104621-llevo-1-ano-sin-ds-lo-consegui/ <<<

Mi cura de la dermatitis seborreica

En primer lugar voy hablar de mi caso especifico de lo que a mi me ha funcionado. Tengo casi 27 años y a los 20 padeci una dermatitis seborreica en el cuero cabelludo. Tenia una costra en todo el cuero cabelludo se me caia muchisimo el pelo, tenia el pelo muy graso... Padeci esta enfermedad hasta los 25, he querido esperar dos años para comprobar que realmente estoy curado.

No os voy a mentir y ni crear falsa ilusiones, yo probe de todo, pero al final despues de muchisimo investigar e ir a medicos buenos di con la formula. Tambien deciros que es muy muy sacrificado curarse, requiere disciplina y mucho sacrificio.

En primer lugar, recomiendo ir a un buen dermatologo, eso es fundamental, si no te gusta el que tienes cambia hasta encontrar a alguno que te cuadre. Tambien deciros el dermatologo no te va a curar, te va a recomendar medicinas que te van a AYUDAR. Pero como ellos dicen la dermatitis no tiene cura.

¿Entonces como me cure? Bueno voy a empezar que las manifestaciones de la piel, ya sea un acne, psoriasis, dermatitis... son manifestaciones del cuerpo a un problema interno. La piel es un organo de limpieza basicamente. El error es intentar curar la dermatitis cuando va a ser imposible como dicen los medicos porque la dermatitis esta causada por un problema interno, ese problema interno es el que se debe curar.

Ahora voy hablar de mi caso, yo tarde 5 años en encontrar la cura. Aunque la cura fueron 2 años mas o menos. Los otros 3 fueron pruebas hasta que al final comprendi la realidad del problema. Una vez mas repito que voy a hablar de mi caso.

Lo que a mi me ha funcionado es lo siguiente:

Lo resumo basicamente en sanar mi aparato digestivo. Muchas de las enfermedades que hoy en dia padecemos Occidente es por la alimentacion y el estilo de vida poco saludable.

¿Como sane mi aparato digestivo?

1 - Una dieta saludable

2 - Ejercicio cardiovascular regular



1- ¿Que es una dieta saludable?



Aqui viene el sacrificio.

Alimentos y bebidas a eliminar:

Alcohol y tabaco

Carnes procesadas (Bacon, salchichon, salchichas, pavo...) Ademas la Organizacion de la Salud lo clasifica en cancerigeno nivel 1 igual que los cigarrillos.

Grasas no saludables (Cualquier tipo de queso, Mantequilla, Bolleria, Pasteles. patatas de bolsa...)

Dulces (Chocolate, dulces, bolleria, azucar, chucherias...)

Fritos (Patatas fritas, filetes empanados, croquetas, alitas de pollo fritas, palomitas...)

Bebidas ( Coca cola, fanta, cerveza...)

Salsa (Ketchup, Mostaza, Barbacoa, Mayonesa...)

Alimentos y bebidas permitidas:

- Carne no procesada ( Pollo, ternera, cerdo...)

- Pescado (Cualquiera)

- Verduras y frutas (Cualquiera)

- Lacteos (Leche poca ya que tambien da problemas, un vaso de leche al dia es mas que suficiente, mejor puedes tomar kefir o yogurht que tiene menos lactosa y tiene probioticos)

- Hidratos de carbono ( Patata, Arroz, Quinoa... preferiblemente cereales integrales y si son sin gluten mejor)

- Cocinar a la pancha, horno, vapor... nunca fritos ya que cuando el aceite de oliva alcanza altas temperaturas se convierte en un aceite no saludable.



2- Ejercicio


El estres es inevitable hoy en dia y la realidad es que influye directamente en tu salud, es un falacia decirte no te estreses porque vas hacerlo. Lo que debes hacer es realizar practicas que te ayuden a canalizarlo. El ejercicio es sin duda el mejor metodo. Mi recomendacion es realizar 1 hora al dia de 3 a 5 dias a la semana.




CONSEJO GENERAL

Si nunca has hecho ejercicio o hace mucho que no haces no es cuestion de que te fuerzes. Puedes empezar corriendo o andando 5 minutos 3 dias a la semana Lunes Miercoles y Viernes. Y luego hacer un dia mas hasta llegar a 5 dias a la semana.

Despues puedes empezar aumentando los tiempos o aumentando intensidad. Tienes que notar que los cambios que hagas tienen que ser progresivos, no deben ser un sacrificio imposible deben ser mini esfuerzos porque si te pasas tiraras la toalla y volveras a donde estas hoy. Por lo tanto en la dieta debes hacer lo mismo, yo lo que propongo es decir de Lunes a Viernes llevo la dieta estricta y Sabado y Domingo te permites caprichos porque una vez mas si haces un cambio radical aguantaras 4 semanas y tiraras las toalla.

La idea es hacer un cambio no para curarte la dermatitis sino para establecer estilos de vida saludables y mantenernos en el tiempo. Yo so digo que la gente piensa que las cosas se curan con pastillas y sin esfuerzo y eso es una mentira, es como el que se quiere poner fuerte y se piensa que en 3 meses va a tener el cuerpo del modelo de tal revista, es imposible, ¿que le pasa a ese tio a los 3 meses? que se va a frustrar. Yo os aseguro que tiene cura la dermatitis 100% y la relacion que guarda con nuestro intestino es altisima. Si quereis puedo adjuntar toda la documentacion cientifica que tengo sobre el tema.

Somos los que comemos.


FELIZ AÑO 2019

FELIZ AÑO 2019



Os deseamos lo mejor para este año 2019. 


Gracias a todos por estar en el foro, en facebook y en el blog y compartir vuestros remedios y vuestras dudas. Es muy importante tener muchos puntos de vista y muchas opiniones acerca de nuestra enfermedad ya que de esta forma podemos tener mas consejos. 

Muchas personas han conseguido controlar su "DS" y otras no. Pero lo que importa es que han estado allí. Y es que lo que importa y lo que realmente nos ayuda es estar unidos. Gente de todo el mundo. Mujeres y hombres de todas las edades. Desde 2010 al menos en el foro hemos conocido de  historias y situacaiones increíbles, de situaciones de superación y consenso pero también de frustraciones y depresiones. Lo importante es que todos lo hemos sabido y lo hemos podido compartir. 

Por favor sigan así y cuando tengan un recaída en su "DS" recuerden que aunque no lo parezca y aunque a veces no se note estáis acompañados.


Dar las gracias también a la página de facebook "DERMATITIS SEBORREICA - COMUNIDAD MUNDIAL", es la mayor página para tratar de averiguar y comprender nuestra enfermedad. 



Allí nos han comprendido muchísimo. Gracias también a su administrador Ethan Navarro. Una persona excelente que desborda positivismo y sinceridad.

Bueno os deseamos lo mejor. Que lo pasen muy bien. 

FORO DERMATITIS SEBORREICA.



Hay gente que logró controlar su DS

Hola buenas, después de mucho tiempo luchando contra esta mierda de enfermedad de la piel, he conseguido olvidarme de ella por mucho tiempo.

Probé el keto, el sebiprox, champús HS.. todos me resecaban aún más la cabeza, con la consecuencia de más irritación y descamación. Me rapé la cabeza en junio (desde entonces voy rapado siempre) y pensaba que sólo con eso desaparecería.. y la verdad que ayudó mucho, sobretodo con el sol, que me daba más directo y todos sabemos que es muy bueno para la DS.

Total, que os cuento cómo he conseguido olvidarme de ella y pararla (yo creo que definitivamente, iré actualizando):
- Sol (ahora que viene el frío pues no sirve de mucho)
-Agua de mar. Un baño en el mar cada cierto tiempo (aunque haga frio, un remojo y salir). Voy 1 vez al mes mas o menos a la playa más cercana y me doy un baño.
-Aloe vera puro de la planta. Al llevar el pelo rapado, me es más fácil dármelo directo
todas las noches, una maravilla lo que es el aloe vera.
-Champú de aloe vera. Cuando me ducho, para quitarme el aloe vera de la noche y lavarme, utilizo un champú de aloe vera que no tiene quimicos que resequen más la piel.
-Nada de secador, toalla y que absorva algo de agua la piel
-Agua fría. (Muy importante) Ahora que llega el frío tendemos a ducharnos con agua caliente, es una gozada, te puedes pegar media hora debajo del grifo. Pero al salir y secarte, notas como se te está irritando la piel y yo personalmente acabo con una descamación de cuidado si hago eso.
-Comer bien es importante, nada de bebidas azucaradas y alcohol, cuanto menos, mejor.



Un champú basado en "aloe vera" 100% natural.


Juntando todas estas cosas he conseguido olvidarme de este problema.

Lo mejor y más recomendable es el aloe vera. Si puede ser puro de la planta mejor, y sino en champú. Yo tengo (o tenía ) la DS por toda la cara y me doy aloe puro de la planta como mascarilla todas las noches y es lo mejor que he podido hacer. Días que tenía la cara irritadísima nada más darme el aloe ya notaba como me iba hidratando y bajando el comezón.

Aquí os dejo el link para el champú que compro yo:http://essensworld.com/940017738 (Entrar en aloe vera, cosméticos y champú) tienen acondicionador tambien, pero no lo he probado, no me fío de echarme acondicionador.
Y para la planta en cualquier vivero cerca de vuestra casa comprar un aloe vera grande (cuanto más viejo más caro pero mejor, cuanto más viejo es el aloe más nutrientes tiene y más hidrata)

Puede que parezca que estoy vendiendo la moto, pero de verdad que es lo mejor que me a pasado, llevaba mucho tiempo sin meterme en el foro, pero como aquí todos nos ayudamos pues se me a ocurrido postear esto para los que tengáis el mismo problema que yo.

Un saludo


Encuesta en Facebook

A lo largo de este año hemos ido formulando y elaborando una serie de encuestas en facebook. Por otra parte el foro dermatitis seborréica ha cumplido ya sus 8 años.

Las encuestas y sondeos son la mejor manera de saber claramente datos acerca de la dermatitis seborreica que de otros modos es mas difícil y lento conseguir dichos datos y opiniones. 

A continuación adjuntamos enlaces y imágenes de las encuestas mas relevantes que hemos ido elaborando.

Gracias a todas y todos por colaborar.


1. ENCUESTAS DEL GRUPO DE FACEBOOK "DERMATITIS SEBORREICA"










2. ENCUESTAS DEL GRUPO DE FACEBOOK "DERMATITIS SEBORREICA - COMUNIDAD MUNDIAL"










3. ENCUESTAS DE LA PÁGINA DE FACEBOOK "El Foro de la Dermatitis Seborreica"

Después de mas de dos años he recaído

Hola buenos días a todas y todos.

Después de más de 2 años sin no tener nada de "DS" de repente el día 11 de Mayo me cogió mucha fiebre y estuve en cama 2 días.

El caso es que días anteriores, el día 7 de Mayo, me ocurrió una cosa muy estresante y desagradable que es muy personal que no os puedo contar.

Lo que os puedo contar es que de los días 7 de mayo hasta el día 12 estuve muy nervioso y muy preocupado por una cosa que me había sucedido. Durante esos días andaba todo el día pensando en ello y como solucionarlo. Hacía tiempo que no estaba con tanto estrés.

Os cuento esto porque creo que es el estrés lo que me ha hecho recaer en la "DS" y creo que además tuviera fiebre y estuviera dos días en la cama sin poder me asear como es debido pues todo junto fue como se suele decir "la tormenta perfecta". Y claro ando muy preocupado ya que yo pensaba que había logrado controlar y curar la "DS" pero se ve que no.



Descamación que luego produce zonas rojas... un circulo vicios donde un puede estar "años" en él...

Gracias a este mal, espero que sea pasajero, me ha hecho dar cuenta que realmente, al menos en mi caso, la "DS" está muy influenciada tanto en el estrés como higiene pero creo que es más por culpa del estrés. Pasar por una mala situación de estrés y de no saber realmente que pasarás tras ello es algo muy serio y que influye muchísimo en la dermatitis seborréica.

Espero que se me vaya pronto ya que me temo lo peor. No quiero ni imaginarme volver a estar así durante 7 años más!!! uff seria tremendo. El caso es que llevo así desde el día 13 de mayo creo. Durante el día estoy bien ya que voy recién afeitado y lavado, pero al día siguiente por la mañana me levanto con la parte de los labios y barbilla descamada. Claro al afeitarse uno pues quita la descamación pero es un círculo vicioso ya que la zona roja, es decir la zona que pica y que luego se descamará, vuelve a crecer y a poner "en carne viva". Estoy muy preocupado.

¿Vosotros como estáis?
¿Os ha ocurrido algo similar? Es decir; ¿estar durante más de dos años bien y de repente tener esa desgracia?



En fin os iré informando.